Смузи с авокадо и бананом

Смузи с авокадо и бананом

Благодаря наличию авокадо, данный смузи получается очень сытным, полезным и, конечно же, очень вкусным! Сладость придают банан и мед, а корица вносит свои ароматные нотки. Чудесное сочетание, рекомендую попробовать!

 

 


Распечатать рецепт
Смузи с авокадо и бананом
Смузи с авокадо и бананом
Порции
Порция
Ингредиенты
  • 1/2 Шт авокадо
  • 1 Шт Банан
  • 150 Мл молоко
  • 2 Ст.л Овсяные хлопья
  • 1 Ч.л Мёд
  • 1 Щепотка корица
Порции
Порция
Ингредиенты
  • 1/2 Шт авокадо
  • 1 Шт Банан
  • 150 Мл молоко
  • 2 Ст.л Овсяные хлопья
  • 1 Ч.л Мёд
  • 1 Щепотка корица
Смузи с авокадо и бананом
Инструкции
  1. Для начала очистим авокадо и банан. Авокадо обязательно должен быть спелым. Это легко можно определить. Нужно слегка надавить на кожуру, и если плод слегка проминается, то это то, что нам нужно!
    очистим авокадо и банан. Авокадо обязательно должен быть спелым. Это легко можно определить
  2. Режем авокадо и банан на небольшие кусочки и загружаем в блендер.
    Режем авокадо и банан на небольшие кусочки и загружаем в блендер
  3. Добавляем пару столовых ложек овсяных хлопьев, мед и корицу.
    Добавляем пару столовых ложек овсяных хлопьев, мед и корицу
  4. Вливаем молоко и взбиваем 30 секунд на максимальной скорости.
    Смузи с авокадо и бананом
Вы можете пропустить чтение записи и оставить комментарий. Размещение ссылок запрещено.

Оставить комментарий